Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт Валио 2%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт Валио 2%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85 ккал 1684 ккал 5% 5.9% 1981 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 5.3% 2235 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 4.2% 2800 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 6.9% 1685 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 0.8 мкг 10 мкг 8% 9.4% 1250 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 14.1% 833 г

Энергетическая ценность Йогурт Валио 2% составляет 85 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».