Мой здоровый рацион

Калорийность salat s tomatami i malaronami. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "salat s tomatami i malaronami".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 143 ккал 1684 ккал 8.5% 5.9% 1178 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 2.2% 3167 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 9.7% 727 г
Углеводы 15.3 г 219 г 7% 4.9% 1431 г

Энергетическая ценность salat s tomatami i malaronami составляет 143 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».