| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 49 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3437 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 6.9% | 2923 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 9.2% | 2240 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 3.7% | 5475 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 5.5% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 15.9% | 1286 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 6.7% | 3000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 4.5% | 4500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 145 мг | 2500 мг | 5.8% | 11.8% | 1724 г |
| Кальций, Ca | 143 мг | 1000 мг | 14.3% | 29.2% | 699 г |
| Магний, Mg | 14 мг | 400 мг | 3.5% | 7.1% | 2857 г |
| Натрий, Na | 47 мг | 1300 мг | 3.6% | 7.3% | 2766 г |
| Фосфор, P | 89 мг | 800 мг | 11.1% | 22.7% | 899 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 100 мг | 18 мг | 555.6% | 1133.9% | 18 г |
| Марганец, Mn | 0.17 мг | 2 мг | 8.5% | 17.3% | 1176 г |
| Медь, Cu | 20 мкг | 1000 мкг | 2% | 4.1% | 5000 г |
Энергетическая ценность Молоко Козье "Маргарета" 2,5% составляет 49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».