| Кофе натуральный, молотый | 20 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 1125 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.5 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.7% | 48114 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 8.6% | 38000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 14.3% | 18667 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 28.6% | 10000 г |
| Вода | 98.3 г | 2273 г | 4.3% | 122.9% | 2312 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2.9% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 5.7% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3372 мг | 20 мг | 1.7% | 48.6% | 5931 г |
| Ниацин | 0.297 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 27.95 мг | 2500 мг | 1.1% | 31.4% | 8945 г |
| Кальций, Ca | 5.52 мг | 1000 мг | 0.6% | 17.1% | 18116 г |
| Магний, Mg | 4.48 мг | 400 мг | 1.1% | 31.4% | 8929 г |
| Натрий, Na | 3.97 мг | 1300 мг | 0.3% | 8.6% | 32746 г |
| Фосфор, P | 3.5 мг | 800 мг | 0.4% | 11.4% | 22857 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.093 мг | 18 мг | 0.5% | 14.3% | 19355 г |
| Медь, Cu | 9.83 мкг | 1000 мкг | 1% | 28.6% | 10173 г |
| Фтор, F | 69.96 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 48.6% | 5718 г |
| Цинк, Zn | 0.0098 мг | 12 мг | 0.1% | 2.9% | 122449 г |
Энергетическая ценность кофе из капельной кофеварки составляет 3,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».