| Мягкий творог Dieta | 60 г |
| молоко 2,5% Натиже | 37 г |
| Кофе растворимый | 2 г |
Все смешать, добавить сахарзам, прослоить выпечку.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 87.9 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1916 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 5.2% | 2171 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 14.4% | 789 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 1.4% | 8423 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 1.3% | 9000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5352 мг | 20 мг | 2.7% | 3.1% | 3737 г |
| Ниацин | 0.485 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.02 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 49505 г |
| Натрий, Na | 0.06 мг | 1300 мг | 2166667 г | ||
| Фосфор, P | 5.1 мг | 800 мг | 0.6% | 0.7% | 15686 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.123 мг | 18 мг | 0.7% | 0.8% | 14634 г |
Энергетическая ценность Крем для торта Мокко составляет 87,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».