Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 138.4 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1217 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 8.1% | 894 г |
Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 12% | 602 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 1.5% | 4867 г |
Энергетическая ценность творожной пирог с капустой составляет 138,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».