Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 584 ккал | 1684 ккал | 34.7% | 5.9% | 288 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 2.6% | 655 г |
Жиры | 28.9 г | 56 г | 51.6% | 8.8% | 194 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.2% | 8760 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.4% | 4000 г |
Вода | 61.1 г | 2273 г | 2.7% | 0.5% | 3720 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 7748 мкг | 900 мкг | 860.9% | 147.4% | 12 г |
бета Каротин | 1.79 мг | 5 мг | 35.8% | 6.1% | 279 г |
Витамин В1, тиамин | 1.04 мг | 1.5 мг | 69.3% | 11.9% | 144 г |
Витамин В2, рибофлавин | 2.06 мг | 1.8 мг | 114.4% | 19.6% | 87 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1.9 мг | 90 мг | 2.1% | 0.4% | 4737 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | 15 мг | 8% | 1.4% | 1250 г |
Витамин РР, НЭ | 12.8 мг | 20 мг | 64% | 11% | 156 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 252 мг | 2500 мг | 10.1% | 1.7% | 992 г |
Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.4% | 4000 г |
Магний, Mg | 22 мг | 400 мг | 5.5% | 0.9% | 1818 г |
Натрий, Na | 290 мг | 1300 мг | 22.3% | 3.8% | 448 г |
Фосфор, P | 345 мг | 800 мг | 43.1% | 7.4% | 232 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7.5 мг | 18 мг | 41.7% | 7.1% | 240 г |
Энергетическая ценность Паштет печёночный Таганий - Рог составляет 584 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».