Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 6.4% | 3455 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.6% | 14000 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 9.1% | 2433 г |
Энергетическая ценность винигрет без масла составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».