| Вода, бутилированная, в общем | 600 г |
| Сахар песок | 46 г |
| Сок лимонный | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28.5 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6% | 5909 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 11.2% | 3129 г |
| Вода | 92.8 г | 2273 г | 4.1% | 14.4% | 2449 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.08 мг | 90 мг | 1.2% | 4.2% | 8333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.006 мг | 20 мг | 333333 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.47 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.7% | 55928 г |
| Кальций, Ca | 10.36 мг | 1000 мг | 1% | 3.5% | 9653 г |
| Магний, Mg | 2.01 мг | 400 мг | 0.5% | 1.8% | 19900 г |
| Натрий, Na | 2.32 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.7% | 56034 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 160000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 75000 г |
| Медь, Cu | 6.31 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 2.1% | 15848 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонад домашний составляет 28,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».