Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.8% | 950 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
Углеводы | 81 г | 219 г | 37% | 10% | 270 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 4% | 667 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 21.6% | 125 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 19.5% | 138 г |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 27% | 100 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 22.9% | 118 г |
Витамин РР, НЭ | 15 мг | 20 мг | 75% | 20.2% | 133 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 10.5% | 257 г |
Энергетическая ценность Кукурузные хлопья DelyDay составляет 371 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».