Мой здоровый рацион

Калорийность Кукурузные хлопья DelyDay. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кукурузные хлопья DelyDay".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 371 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 454 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.8% 950 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.5% 5600 г
Углеводы 81 г 219 г 37% 10% 270 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 4% 667 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.2 мг 1.5 мг 80% 21.6% 125 г
Витамин В2, рибофлавин 1.3 мг 1.8 мг 72.2% 19.5% 138 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 27% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 1.7 мг 2 мг 85% 22.9% 118 г
Витамин РР, НЭ 15 мг 20 мг 75% 20.2% 133 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7 мг 18 мг 38.9% 10.5% 257 г

Энергетическая ценность Кукурузные хлопья DelyDay составляет 371 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».