Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 37 мг | 90 мг | 41.1% | 243 г | |
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 400 мг | 1000 мг | 40% | 250 г | |
Магний, Mg | 245 мг | 400 мг | 61.3% | 163 г |
Энергетическая ценность Kneipp составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».