Мой здоровый рацион

Калорийность Мякоть помидоров Pomito. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мякоть помидоров Pomito".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20 ккал 1684 ккал 1.2% 6% 8420 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 6.5% 7600 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 7% 7300 г
Витамины
Витамин А, РЭ 200 мкг 900 мкг 22.2% 111% 450 г
Витамин В4, холин 6.7 мг 500 мг 1.3% 6.5% 7463 г
Макроэлементы
Калий, K 290 мг 2500 мг 11.6% 58% 862 г
Хлор, Cl 57 мг 2300 мг 2.5% 12.5% 4035 г
Микроэлементы
Кобальт, Co 6 мкг 10 мкг 60% 300% 167 г

Энергетическая ценность Мякоть помидоров Pomito составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов