| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 513 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 29.3 г | 76 г | 38.6% | 7.5% | 259 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 1.8% | 1077 г |
| Углеводы | 86 г | 219 г | 39.3% | 7.7% | 255 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 1.9% | 1053 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.3 мг | 1.5 мг | 86.7% | 16.9% | 115 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.8 мг | 1.8 мг | 155.6% | 30.3% | 64 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 8.3 мг | 5 мг | 166% | 32.4% | 60 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 16.6% | 118 г |
| Витамин В9, фолаты | 257 мкг | 400 мкг | 64.3% | 12.5% | 156 г |
| Витамин В12, кобаламин | 5.6 мкг | 3 мкг | 186.7% | 36.4% | 54 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 91.1 мг | 90 мг | 101.2% | 19.7% | 99 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20.8 мг | 15 мг | 138.7% | 27% | 72 г |
| Витамин Н, биотин | 73.5 мкг | 50 мкг | 147% | 28.7% | 68 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 5.6 г | ~ | |||
| Валин | 4.9 г | ~ | |||
| Гистидин* | 2.4 г | ~ | |||
| Изолейцин | 4.9 г | ~ | |||
| Лейцин | 8.8 г | ~ | |||
| Лизин | 7.5 г | ~ | |||
| Метионин | 1.8 г | ~ | |||
| Треонин | 4.3 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.1 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 4.7 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 4.2 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 11.1 г | ~ | |||
| Глицин | 3.1 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 19.1 г | ~ | |||
| Пролин | 5.9 г | ~ | |||
| Серин | 5.2 г | ~ | |||
| Тирозин | 3.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Гейнер Vplab с молоком составляет 513 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».