Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
Белки | 17.8 г | 76 г | 23.4% | 8.2% | 427 г |
Жиры | 17.7 г | 56 г | 31.6% | 11% | 316 г |
Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 1.3% | 2607 г |
Энергетическая ценность оладьи из печени составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».