Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 504 ккал | 1684 ккал | 29.9% | 5.9% | 334 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 2% | 987 г |
Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 9.4% | 211 г |
Углеводы | 58.6 г | 219 г | 26.8% | 5.3% | 374 г |
Насыщенные жирные кислоты | 22.4 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.6 г | min 16.8 г | 15.5% | 3.1% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.1 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.8% | 1.9% |
Энергетическая ценность Вафли Loacker creamcacao составляет 504 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».