Мой здоровый рацион

Рецепт сочная курица по-сицилийски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты сочная курица по-сицилийски

приправа 21г "сочная курица в лимонном соусе по-сицилийски" 21 г
курица бедро (медновка) 1254 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сочная курица по-сицилийски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 202.1 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 833 г
Белки 19.6 г 76 г 25.8% 12.8% 388 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 12.6% 394 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.2% 21900 г

Энергетическая ценность сочная курица по-сицилийски составляет 202,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».