Мой здоровый рацион

Рецепт тефтели троекурово куриные жаренные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты тефтели троекурово куриные жаренные

тефтели куриные троекурово 600 г
Масло Подсолнечное 45 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "тефтели троекурово куриные жаренные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193 ккал 1684 ккал 11.5% 6% 873 г
Белки 16.7 г 76 г 22% 11.4% 455 г
Жиры 14.4 г 56 г 25.7% 13.3% 389 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.2% 24333 г

Энергетическая ценность тефтели троекурово куриные жаренные составляет 193 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».