| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 620 ккал | 1684 ккал | 36.8% | 5.9% | 272 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 1.7% | 962 г |
| Жиры | 63 г | 56 г | 112.5% | 18.1% | 89 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 0.4% | 4212 г |
| Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 32471 г | |
| Зола | 3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 0.6% | 2500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 1.3% | 1250 г |
| Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 1.3% | 1250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 1.8% | 900 г |
Энергетическая ценность Candlenut (плод свечного дерева) составляет 620 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».