Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 570 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 295 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.3% | 760 г |
Жиры | 59 г | 56 г | 105.4% | 18.5% | 95 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 17.5% | 100 г |
Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 87.7% | 20 г |
Витамин В12, кобаламин | 30 мкг | 3 мкг | 1000% | 175.4% | 10 г |
Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 17.5% | 100 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 7 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 7.8% | 225 г |
Медь, Cu | 8 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.1% | 12500 г |
Цинк, Zn | 12 мг | 12 мг | 100% | 17.5% | 100 г |
Энергетическая ценность Грудинка со специями, Глобус составляет 570 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».