Мой здоровый рацион

Рецепт Торт домашний из кукурузных палочек. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт домашний из кукурузных палочек

Масло сливочное соленое «Крестьянское» 150 г
Кукурузные палочки Макси 170гр 170 г
Способ приготовления

Добавить вареную сгущенку

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт домашний из кукурузных палочек".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 524.3 ккал 1684 ккал 31.1% 5.9% 321 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 0.7% 2815 г
Жиры 40.4 г 56 г 72.1% 13.8% 139 г
Углеводы 38.3 г 219 г 17.5% 3.3% 572 г
Вода 11.7 г 2273 г 0.5% 0.1% 19427 г
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 210.9 мкг 900 мкг 23.4% 4.5% 427 г
Ретинол 0.188 мг ~
бета Каротин 0.141 мг 5 мг 2.8% 0.5% 3546 г
Витамин В1, тиамин 0.005 мг 1.5 мг 0.3% 0.1% 30000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.052 мг 1.8 мг 2.9% 0.6% 3462 г
Витамин D, кальциферол 0.609 мкг 10 мкг 6.1% 1.2% 1642 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.469 мг 15 мг 3.1% 0.6% 3198 г
Витамин РР, НЭ 0.0938 мг 20 мг 0.5% 0.1% 21322 г
Ниацин 0.047 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 12.19 мг 2500 мг 0.5% 0.1% 20509 г
Кальций, Ca 11.25 мг 1000 мг 1.1% 0.2% 8889 г
Натрий, Na 187.5 мг 1300 мг 14.4% 2.7% 693 г
Сера, S 3.75 мг 1000 мг 0.4% 0.1% 26667 г
Фосфор, P 14.1 мг 800 мг 1.8% 0.3% 5674 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.094 мг 18 мг 0.5% 0.1% 19149 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.6 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 77.34 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 21.7 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.984 г от 11.2 до 20.6 г 8.8% 1.7%

Энергетическая ценность Торт домашний из кукурузных палочек составляет 524,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».