Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 205 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 6% | 821 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 2.2% | 2171 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1.6% | 3111 г |
Углеводы | 43.5 г | 219 г | 19.9% | 9.7% | 503 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 21.7% | 225 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 13.6% | 360 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Лизин | 0.55 г | ~ |
Энергетическая ценность ГеМатоген составляет 205 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».