| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 75 г | 76 г | 98.7% | 26.3% | 101 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 2.2% | 1191 г |
| Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 1.1% | 2330 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 160 мг | 2500 мг | 6.4% | 1.7% | 1563 г |
| Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 4% | 667 г |
| Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 1.2% | 2167 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.505 г | ~ | |||
| Валин | 1.422 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.423 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.573 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.531 г | ~ | |||
| Лизин | 2.233 г | ~ | |||
| Метионин | 0.492 г | ~ | |||
| Треонин | 1.654 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.405 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.748 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.18 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 2.508 г | ~ | |||
| Глицин | 0.412 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 4.082 г | ~ | |||
| Пролин | 1.509 г | ~ | |||
| Серин | 1.126 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.703 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.494 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сывороточный протеин Optimum Nutrition составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».