| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6.1% | 6014 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 14.6% | 2452 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.8% | 18667 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 5% | 7065 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 28.6% | 1250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16.1 мг | 90 мг | 17.9% | 63.9% | 559 г |
Энергетическая ценность Фасоль зеленая стручковая составляет 28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».