| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
| Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 4.3% | 535 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 5.4% | 431 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 7.2% | 322 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 14% | 167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 3.1% | 750 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 9.3% | 250 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 11.6% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 3.9% | 600 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 65 мг | 90 мг | 72.2% | 16.8% | 138 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 515 мг | 2500 мг | 20.6% | 4.8% | 485 г |
| Кальций, Ca | 110 мг | 1000 мг | 11% | 2.6% | 909 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.5 мг | 18 мг | 36.1% | 8.4% | 277 г |
Энергетическая ценность Мюсли соевые составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».