| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 348 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 9.2% | 313 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 914 мкг | 900 мкг | 101.6% | 29.2% | 98 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 23% | 125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 28.7% | 100 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6.8 мг | 5 мг | 136% | 39.1% | 74 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.6 мг | 2 мг | 80% | 23% | 125 г |
| Витамин В9, фолаты | 228.5 мкг | 400 мкг | 57.1% | 16.4% | 175 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.8 мкг | 3 мкг | 93.3% | 26.8% | 107 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 91.4 мг | 90 мг | 101.6% | 29.2% | 98 г |
| Витамин D, кальциферол | 5.7 мкг | 10 мкг | 57% | 16.4% | 175 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13.7 мг | 15 мг | 91.3% | 26.2% | 109 г |
| Витамин Н, биотин | 57.1 мкг | 50 мкг | 114.2% | 32.8% | 88 г |
| Витамин РР, НЭ | 18.3 мг | 20 мг | 91.5% | 26.3% | 109 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 490 мг | 2500 мг | 19.6% | 5.6% | 510 г |
| Кальций, Ca | 143 мг | 1000 мг | 14.3% | 4.1% | 699 г |
| Магний, Mg | 72 мг | 400 мг | 18% | 5.2% | 556 г |
| Натрий, Na | 0.66 мг | 1300 мг | 0.1% | 196970 г | |
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Глутаминовая кислота | 1.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Изотоник составляет 348 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».