Мой здоровый рацион

Калорийность колбаски из говядины "ЧИВАПЧИЧИ" МИРОТОРГ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "колбаски из говядины "ЧИВАПЧИЧИ" МИРОТОРГ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240 ккал 1684 ккал 14.3% 6% 702 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 9.9% 422 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 14.1% 295 г
Пищевые волокна 2.4 г 20 г 12% 5% 833 г
Вода 169.7 г 2273 г 7.5% 3.1% 1339 г
Органические кислоты 67.1 г ~
Зола 3.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 60.5 мкг 900 мкг 6.7% 2.8% 1488 г
Ретинол 0.06 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.136 мг 1.5 мг 9.1% 3.8% 1103 г
Витамин В2, рибофлавин 0.302 мг 1.8 мг 16.8% 7% 596 г
Витамин В4, холин 162.8 мг 500 мг 32.6% 13.6% 307 г
Витамин В5, пантотеновая 1.209 мг 5 мг 24.2% 10.1% 414 г
Витамин В6, пиридоксин 0.907 мг 2 мг 45.4% 18.9% 221 г
Витамин В9, фолаты 22.826 мкг 400 мкг 5.7% 2.4% 1752 г
Витамин В12, кобаламин 6.047 мкг 3 мкг 201.6% 84% 50 г
Витамин C, аскорбиновая 3.33 мг 90 мг 3.7% 1.5% 2703 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.174 мг 15 мг 21.2% 8.8% 473 г
Витамин Н, биотин 7.256 мкг 50 мкг 14.5% 6% 689 г
Витамин РР, НЭ 16.0128 мг 20 мг 80.1% 33.4% 125 г
Ниацин 7.105 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 936.3 мг 2500 мг 37.5% 15.6% 267 г
Кальций, Ca 42.78 мг 1000 мг 4.3% 1.8% 2338 г
Кремний, Si 0.076 мг 30 мг 0.3% 0.1% 39474 г
Магний, Mg 63.49 мг 400 мг 15.9% 6.6% 630 г
Натрий, Na 188.5 мг 1300 мг 14.5% 6% 690 г
Сера, S 664.21 мг 1000 мг 66.4% 27.7% 151 г
Фосфор, P 572 мг 800 мг 71.5% 29.8% 140 г
Хлор, Cl 1206.43 мг 2300 мг 52.5% 21.9% 191 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 98.3 мкг ~
Бор, B 40.7 мкг ~
Ванадий, V 1.51 мкг ~
Железо, Fe 7.558 мг 18 мг 42% 17.5% 238 г
Йод, I 20.86 мкг 150 мкг 13.9% 5.8% 719 г
Кобальт, Co 21.012 мкг 10 мкг 210.1% 87.5% 48 г
Марганец, Mn 0.1586 мг 2 мг 7.9% 3.3% 1261 г
Медь, Cu 535.42 мкг 1000 мкг 53.5% 22.3% 187 г
Молибден, Mo 34.767 мкг 70 мкг 49.7% 20.7% 201 г
Никель, Ni 24.791 мкг ~
Олово, Sn 212.99 мкг ~
Рубидий, Rb 95.2 мкг ~
Селен, Se 0.106 мкг 55 мкг 0.2% 0.1% 51887 г
Титан, Ti 0.15 мкг ~
Фтор, F 183.81 мкг 4000 мкг 4.6% 1.9% 2176 г
Хром, Cr 23.43 мкг 50 мкг 46.9% 19.5% 213 г
Цинк, Zn 9.3058 мг 12 мг 77.5% 32.3% 129 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.209 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.8 г ~

Энергетическая ценность колбаски из говядины "ЧИВАПЧИЧИ" МИРОТОРГ составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».