Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 5% | 76000 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 5% | 73000 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 35% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 220% | 2250 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 5% | 150000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 49 мг | 2500 мг | 2% | 100% | 5102 г |
Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 10% | 50000 г |
Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 40% | 13333 г |
Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 20% | 26667 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 1 мкг | 150 мкг | 0.7% | 35% | 15000 г |
Энергетическая ценность Кофе составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».