Мой здоровый рацион

Калорийность Кофе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2 ккал 1684 ккал 0.1% 5% 84200 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 5% 76000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 5% 73000 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 35% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 220% 2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.01 мг 15 мг 0.1% 5% 150000 г
Макроэлементы
Калий, K 49 мг 2500 мг 2% 100% 5102 г
Кальций, Ca 2 мг 1000 мг 0.2% 10% 50000 г
Магний, Mg 3 мг 400 мг 0.8% 40% 13333 г
Фосфор, P 3 мг 800 мг 0.4% 20% 26667 г
Микроэлементы
Йод, I 1 мкг 150 мкг 0.7% 35% 15000 г

Энергетическая ценность Кофе составляет 2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».