| Кофе растворимый | 4 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 250 г |
| Молоко стерилизованное, 1,5% жирности | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.8 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.6% | 93556 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 5.6% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 11.1% | 56000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 5.6% | 109500 г |
| Вода | 99.6 г | 2273 г | 4.4% | 244.4% | 2282 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 5.6% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 16.7% | 36000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.177 мкг | 400 мкг | 225989 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.02 мг | 90 мг | 450000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0373 мг | 20 мг | 0.2% | 11.1% | 53619 г |
| Ниацин | 0.009 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.73 мг | 2500 мг | 0.2% | 11.1% | 43630 г |
| Кальций, Ca | 14.33 мг | 1000 мг | 1.4% | 77.8% | 6978 г |
| Магний, Mg | 2.47 мг | 400 мг | 0.6% | 33.3% | 16194 г |
| Натрий, Na | 3.88 мг | 1300 мг | 0.3% | 16.7% | 33505 г |
| Фосфор, P | 3.6 мг | 800 мг | 0.5% | 27.8% | 22222 г |
| Хлор, Cl | 3.92 мг | 2300 мг | 0.2% | 11.1% | 58673 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Йод, I | 0.35 мкг | 150 мкг | 0.2% | 11.1% | 42857 г |
| Кобальт, Co | 0.035 мкг | 10 мкг | 0.4% | 22.2% | 28571 г |
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 7.12 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 38.9% | 14045 г |
| Молибден, Mo | 0.196 мкг | 70 мкг | 0.3% | 16.7% | 35714 г |
| Олово, Sn | 0.59 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.039 мкг | 55 мкг | 0.1% | 5.6% | 141026 г |
| Стронций, Sr | 0.67 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 0.78 мкг | 4000 мкг | 512821 г | ||
| Хром, Cr | 0.08 мкг | 50 мкг | 0.2% | 11.1% | 62500 г |
| Цинк, Zn | 0.0157 мг | 12 мг | 0.1% | 5.6% | 76433 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.16 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кофе растворимый без сахара составляет 1,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».