Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 398 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
Белки | 76 г | 76 г | 100% | 25.1% | 100 г |
Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 2.8% | 903 г |
Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 0.4% | 6083 г |
Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 3.3% | 769 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 869 мг | 1000 мг | 86.9% | 21.8% | 115 г |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 6.3 мг | 12 мг | 52.5% | 13.2% | 190 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 2 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 2.22 г | ~ | |||
Валин | 4.25 г | ~ | |||
Гистидин* | 1.5 г | ~ | |||
Изолейцин | 3.91 г | ~ | |||
Лейцин | 7.14 г | ~ | |||
Лизин | 6.21 г | ~ | |||
Метионин | 1.56 г | ~ | |||
Треонин | 4.39 г | ~ | |||
Триптофан | 1.06 г | ~ | |||
Фенилаланин | 2.8 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 3.17 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 6.94 г | ~ | |||
Глицин | 1.4 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 13.16 г | ~ | |||
Пролин | 4.99 г | ~ | |||
Серин | 3.94 г | ~ | |||
Тирозин | 2.74 г | ~ | |||
Цистеин | 1.43 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеин VitaWin составляет 398 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».