Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 203 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 6% | 830 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 6.8% | 724 г |
Жиры | 17.3 г | 56 г | 30.9% | 15.2% | 324 г |
Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.4% | 12882 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 12.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бельгийский сыр творожный составляет 203 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».