| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 7% | 6909 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2% | 28000 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 11.5% | 4380 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1200 мкг | 900 мкг | 133.3% | 666.5% | 75 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 20% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 11% | 4500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 25% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 11 мкг | 400 мкг | 2.8% | 14% | 3636 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 139% | 360 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 13.5% | 3750 г |
| Витамин Н, биотин | 1.2 мкг | 50 мкг | 2.4% | 12% | 4167 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5 мг | 20 мг | 2.5% | 12.5% | 4000 г |
| Ниацин | 0.3 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 290 мг | 2500 мг | 11.6% | 58% | 862 г |
| Кальций, Ca | 14 мг | 1000 мг | 1.4% | 7% | 7143 г |
| Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 25% | 2000 г |
| Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 15.5% | 3250 г |
| Сера, S | 12 мг | 1000 мг | 1.2% | 6% | 8333 г |
| Фосфор, P | 26 мг | 800 мг | 3.3% | 16.5% | 3077 г |
| Хлор, Cl | 57 мг | 2300 мг | 2.5% | 12.5% | 4035 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 115 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 25% | 2000 г |
| Йод, I | 2 мкг | 150 мкг | 1.3% | 6.5% | 7500 г |
| Кобальт, Co | 6 мкг | 10 мкг | 60% | 300% | 167 г |
| Марганец, Mn | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 35% | 1429 г |
| Медь, Cu | 110 мкг | 1000 мкг | 11% | 55% | 909 г |
| Молибден, Mo | 7 мкг | 70 мкг | 10% | 50% | 1000 г |
| Никель, Ni | 13 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 153 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 2.5% | 20000 г |
| Хром, Cr | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 50% | 1000 г |
| Цинк, Zn | 0.2 мг | 12 мг | 1.7% | 8.5% | 6000 г |
Энергетическая ценность Сок томатный [Сочная долина] составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».