Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265.2 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 635 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 2.2% | 1689 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1.5% | 2545 г |
Углеводы | 66.9 г | 219 г | 30.5% | 11.5% | 327 г |
Вода | 25 г | 2273 г | 1.1% | 0.4% | 9092 г |
Энергетическая ценность Итиго панкэки составляет 265,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».