Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 196 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 859 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 7.8% | 655 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 7.9% | 644 г |
Углеводы | 19.5 г | 219 г | 8.9% | 4.5% | 1123 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 146 мг | 1000 мг | 14.6% | 7.4% | 685 г |
Натрий, Na | 94 мг | 1300 мг | 7.2% | 3.7% | 1383 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 16 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Chobani yoghurt (almond coco loco) составляет 196 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».