Мой здоровый рацион

Калорийность Каша овсяная Леовит Абрикос. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша овсяная Леовит Абрикос".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136 ккал 1684 ккал 8.1% 6% 1238 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 3.5% 2111 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 2.4% 3111 г
Углеводы 26.4 г 219 г 12.1% 8.9% 830 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 0.72 мг 5 мг 14.4% 10.6% 694 г
Витамин В6, пиридоксин 0.088 мг 2 мг 4.4% 3.2% 2273 г
Витамин C, аскорбиновая 6 мг 90 мг 6.7% 4.9% 1500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.72 мг 15 мг 4.8% 3.5% 2083 г
Витамин Н, биотин 12 мкг 50 мкг 24% 17.6% 417 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 0.6 мг 12 мг 5% 3.7% 2000 г

Энергетическая ценность Каша овсяная Леовит Абрикос составляет 136 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».