Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253.6 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 6% | 664 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 4.8% | 817 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.7% | 2333 г |
Энергетическая ценность гречка в томатном соусе "Увелка" составляет 253,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».