Мой здоровый рацион

Рецепт Гавайская смесь с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гавайская смесь с курицей

Гавайская смесь 400 г
Филе куриное 550 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гавайская смесь с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 131.6 ккал 1684 ккал 7.8% 5.9% 1280 г
Белки 13.8 г 76 г 18.2% 13.8% 551 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 2.6% 2947 г
Углеводы 10.5 г 219 г 4.8% 3.6% 2086 г

Энергетическая ценность Гавайская смесь с курицей составляет 131,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».