| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352.4 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 3.8% | 745 г |
| Жиры | 17.3 г | 56 г | 30.9% | 8.8% | 324 г |
| Углеводы | 36.3 г | 219 г | 16.6% | 4.7% | 603 г |
Энергетическая ценность порция ЗАВТРАК, для хорошего ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ составляет 352,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».