Мой здоровый рацион

Рецепт Паста готовая Барилла 91. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста готовая Барилла 91

Паста Barilla n.91 500 г
Вода 500 г
Соль поваренная пищевая 13 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста готовая Барилла 91".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 177.2 ккал 1684 ккал 10.5% 5.9% 950 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 5.1% 1101 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 1% 5600 г
Углеводы 34.4 г 219 г 15.7% 8.9% 637 г
Вода 49.4 г 2273 г 2.2% 1.2% 4601 г
Зола 1.3 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.12 мг 2500 мг 2083333 г
Кальций, Ca 6.94 мг 1000 мг 0.7% 0.4% 14409 г
Магний, Mg 0.78 мг 400 мг 0.2% 0.1% 51282 г
Натрий, Na 497.22 мг 1300 мг 38.2% 21.6% 261 г
Сера, S 2.8 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 35714 г
Фосфор, P 1 мг 800 мг 0.1% 0.1% 80000 г
Хлор, Cl 766.7 мг 2300 мг 33.3% 18.8% 300 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.038 мг 18 мг 0.2% 0.1% 47368 г
Кобальт, Co 0.192 мкг 10 мкг 1.9% 1.1% 5208 г
Марганец, Mn 0.004 мг 2 мг 0.2% 0.1% 50000 г
Медь, Cu 3.77 мкг 1000 мкг 0.4% 0.2% 26525 г
Молибден, Mo 1.412 мкг 70 мкг 2% 1.1% 4958 г
Фтор, F 49.36 мкг 4000 мкг 1.2% 0.7% 8104 г
Цинк, Zn 0.0077 мг 12 мг 0.1% 0.1% 155844 г

Энергетическая ценность Паста готовая Барилла 91 составляет 177,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».