| П-ф Борщ свеж капусты Кедайн | 480 г |
| Вода, из под крана, муниципальная | 750 г |
порц 400 мл. 3-4 мин
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.5 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6% | 5346 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 2.9% | 10857 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 11.4% | 2800 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 6.7% | 4660 г |
| Вода | 59.9 г | 2273 г | 2.6% | 8.3% | 3795 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.63 мг | 2500 мг | 396825 г | ||
| Кальций, Ca | 1.88 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.6% | 53191 г |
| Магний, Mg | 0.63 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 63492 г |
| Натрий, Na | 342.68 мг | 1300 мг | 26.4% | 83.8% | 379 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 5.63 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.9% | 17762 г |
| Фтор, F | 50.69 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 4.1% | 7891 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Борщ свеж капусты Кедайн составляет 31,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».