| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 75.1 г | 76 г | 98.8% | 25.1% | 101 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 3.1% | 812 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 0.9% | 2959 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.1% | 2222 г |
Энергетическая ценность протеин вплаб 30 г порция составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».