Мой здоровый рацион

Калорийность сосиски сливочные - 211 кк. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сосиски сливочные - 211 кк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 798 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 6.3% 760 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 16.1% 295 г
Вода 65.8 г 2273 г 2.9% 1.4% 3454 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.9% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.09 мг 1.8 мг 5% 2.4% 2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.5 мг 15 мг 3.3% 1.6% 3000 г
Витамин РР, НЭ 4.7 мг 20 мг 23.5% 11.1% 426 г
Макроэлементы
Калий, K 200 мг 2500 мг 8% 3.8% 1250 г
Кальций, Ca 25 мг 1000 мг 2.5% 1.2% 4000 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 1.8% 2667 г
Натрий, Na 891 мг 1300 мг 68.5% 32.5% 146 г
Фосфор, P 139 мг 800 мг 17.4% 8.2% 576 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.8 мг 18 мг 10% 4.7% 1000 г
Насыщенные жирные кислоты 8.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность сосиски сливочные - 211 кк составляет 211 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».