Мой здоровый рацион

Рецепт Pizza con salami. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Pizza con salami

Aceite de oliva 30 г
Levadura 10 г
Salame aumado 72 г
Salami italiano 150 г
Harina de trigo 700 г
Queso mantecoso 100 г
Queso mozzarella 200 г
Salsa de tomate Hellmann 50 г
Cebolla 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pizza con salami".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 316.3 ккал 1684 ккал 18.8% 5.9% 532 г
Белки 12.7 г 76 г 16.7% 5.3% 598 г
Жиры 13.4 г 56 г 23.9% 7.6% 418 г
Углеводы 36.4 г 219 г 16.6% 5.2% 602 г

Энергетическая ценность Pizza con salami составляет 316,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».