| Кофе натуральный, молотый | 12 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 340 г |
| Сливки 10% | 50 г |
| Сахарозаменитель | 0.7 г |
| Сахарозаменитель | 0.7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.6 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.8% | 7451 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 4.9% | 9500 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 14.2% | 3111 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 1.3% | 31286 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 8.8% | 5000 г |
| Вода | 83.2 г | 2273 г | 3.7% | 16.4% | 2732 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.3% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6262 мг | 20 мг | 3.1% | 13.7% | 3194 г |
| Ниацин | 0.551 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 51.89 мг | 2500 мг | 2.1% | 9.3% | 4818 г |
| Кальций, Ca | 13.96 мг | 1000 мг | 1.4% | 6.2% | 7163 г |
| Магний, Mg | 8.32 мг | 400 мг | 2.1% | 9.3% | 4808 г |
| Натрий, Na | 1.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 68421 г |
| Фосфор, P | 6.4 мг | 800 мг | 0.8% | 3.5% | 12500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.172 мг | 18 мг | 1% | 4.4% | 10465 г |
| Медь, Cu | 6.43 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 2.7% | 15552 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность кофе со сливками составляет 22,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».