Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль белковый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль белковый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 26 г 76 г 34.2% 22.8% 292 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 1.8% 3733 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 2.5% 2738 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 473 мг 1000 мг 47.3% 31.5% 211 г
Натрий, Na 210 мг 1300 мг 16.2% 10.8% 619 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.94 мг 18 мг 5.2% 3.5% 1915 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 50 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Коктейль белковый составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».