| каша беби пшеничная с грушей | 57 г |
| молоко Яготинське 3,2 | 175 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 106.9 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1575 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 7% | 1333 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 8.9% | 1057 г |
| Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 8.4% | 1106 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 4.7% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 220 мкг | 900 мкг | 24.4% | 22.8% | 409 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.147 мг | 1.5 мг | 9.8% | 9.2% | 1020 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.197 мг | 1.8 мг | 10.9% | 10.2% | 914 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.056 мг | 5 мг | 21.1% | 19.7% | 473 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.147 мг | 2 мг | 7.4% | 6.9% | 1361 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.513 мкг | 400 мкг | 3.4% | 3.2% | 2960 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.344 мкг | 3 мкг | 11.5% | 10.8% | 872 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 14.2 мг | 90 мг | 15.8% | 14.8% | 634 г |
| Витамин D, кальциферол | 4.646 мкг | 10 мкг | 46.5% | 43.5% | 215 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.851 мг | 15 мг | 19% | 17.8% | 526 г |
| Витамин Н, биотин | 2.26 мкг | 50 мкг | 4.5% | 4.2% | 2212 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.4 мкг | 120 мкг | 2.8% | 2.6% | 3529 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7198 мг | 20 мг | 8.6% | 8% | 1163 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 124.32 мг | 2500 мг | 5% | 4.7% | 2011 г |
| Кальций, Ca | 90.17 мг | 1000 мг | 9% | 8.4% | 1109 г |
| Магний, Mg | 10.42 мг | 400 мг | 2.6% | 2.4% | 3839 г |
| Натрий, Na | 32.43 мг | 1300 мг | 2.5% | 2.3% | 4009 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.383 мг | 18 мг | 13.2% | 12.3% | 755 г |
| Йод, I | 16.56 мкг | 150 мкг | 11% | 10.3% | 906 г |
| Марганец, Mn | 0.0491 мг | 2 мг | 2.5% | 2.3% | 4073 г |
| Медь, Cu | 19.83 мкг | 1000 мкг | 2% | 1.9% | 5043 г |
| Цинк, Zn | 0.3685 мг | 12 мг | 3.1% | 2.9% | 3256 г |
Энергетическая ценность каша бэби с грушей составляет 106,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».