Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 32.5 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.8% | 5182 г |
Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 9.5% | 3221 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 1 мг | 5 мг | 20% | 61.5% | 500 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 107.7% | 286 г |
Витамин В12, кобаламин | 3.5 мкг | 3 мкг | 116.7% | 359.1% | 86 г |
Витамин C, аскорбиновая | 10.75 мг | 90 мг | 11.9% | 36.6% | 837 г |
Ниацин | 16 мг | ~ | |||
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 60 мг | ~ |
Энергетическая ценность XS составляет 32,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».