Мой здоровый рацион

Калорийность XS. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "XS".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 32.5 ккал 1684 ккал 1.9% 5.8% 5182 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 9.5% 3221 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 1 мг 5 мг 20% 61.5% 500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.7 мг 2 мг 35% 107.7% 286 г
Витамин В12, кобаламин 3.5 мкг 3 мкг 116.7% 359.1% 86 г
Витамин C, аскорбиновая 10.75 мг 90 мг 11.9% 36.6% 837 г
Ниацин 16 мг ~
Прочие вещества
Кофеин 60 мг ~

Энергетическая ценность XS составляет 32,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».