| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.4 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.6% | 31185 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 5.6% | 38000 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 16.7% | 11200 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 616.7% | 300 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 300 г | от 0.9 до 3.7 г | 8108.1% | 150150% |
Энергетическая ценность Омега-3 комплекс составляет 5,35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».