Мой здоровый рацион

Калорийность маска. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "маска".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 540 ккал 1684 ккал 32.1% 5.9% 312 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 2.2% 844 г
Жиры 31 г 56 г 55.4% 10.3% 181 г
Углеводы 54 г 219 г 24.7% 4.6% 406 г
Пищевые волокна 3.6 г 20 г 18% 3.3% 556 г

Энергетическая ценность маска составляет 540 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».