Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 416 ккал | 1684 ккал | 24.7% | 5.9% | 405 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2% | 1188 г |
Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 6.1% | 392 г |
Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 7.2% | 332 г |
Энергетическая ценность овсяное печенье составляет 416 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».