Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 504 ккал | 1684 ккал | 29.9% | 5.9% | 334 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 1% | 2000 г |
Жиры | 28.2 г | 56 г | 50.4% | 10% | 199 г |
Углеводы | 58.9 г | 219 г | 26.9% | 5.3% | 372 г |
Энергетическая ценность хз составляет 504 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».